mi estilo fitness club
Profil Detayı
Terapötik Masaj Nedir?
Günlük rutinler, işlerin zorluğu ve arka arkaya yorucu geçen günler… Yorgunluk sadece fiziksel olarak hissedilmez. Zihnimizin yorulması da bizi fiziksel olarak etkiler. Birçoğumuz yorgunluğumuzu atmak, bir nebze de olsa rahatlamak için masaj isteriz. Terapötik masaj vücudun dinlenmesine, fiziksel olarak sağladı katkının yanında ruhumuza da iyi gelen bir masaj türüdür. Çeşitli aromatik yağların kullanıldığı Terapötik masaj bedenimizde doğal olarak var olan yenilenme, tazelenme işlevinin harekete geçmesine yardımcı olan masaj türüdür.
Terapötik Masaj Nasıl Yapılır?
Masaj denince akla gelen parmak ve el baskısıyla uygulanan masajdır. Terapötik masaj da da el ve parmakların baskısı kullanılır. Buna ek olarak dirsek de kullanılabilir. İçerisinde birçok bitkisel aromalar olan yağların bedenin çeşitli yerlerine masajla beraber kullanılması ve bu yağlardan dolaşımda ağrı azaltıcı olarak da faydalanır.
Uygulama Alanı Oldukça Fazladır Ve Bunlardan Bazıları Şöyledir;
Bel ve boyun ağrıları
Baş ağrısı
Selülit önleyici
Ödem önleyici
Uyku bozuklukları gibi birçok alanda kullanılmaktadır.